夜のスキンケアの基本

夜のスキンケアについて基本の手順を紹介します。これからぐっすり寝るために、心地よく肌をいたわってあげましょう。

①クレンジング

メイクを肌に残すのは厳禁。クレンジングは自分にあったものを使い、丁寧にしっかりとメイクを落としましょう。こすらないように注意。

②洗顔

夜もたっぷりの泡で優しく顔を洗います。洗顔の不要なクレンジングでも、古い角質などを落とすために洗顔は必ず行いましょう。

③化粧水

たっぷりと化粧水をなじませます。手のひらでゆっくり押さえるようにして、浸透させましょう。乾燥している場所には数回重ね付けをするといいでしょう。

④乳液/クリーム

肌の水分を寝ている間に逃さないために、乳液やクリームなどで油分を補います。ここで気をつけるのは、つけすぎないことです。過度な油分が肌に負担となり、肌トラブルの原因になります。

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