夜のスキンケアの基本
夜のスキンケアについて基本の手順を紹介します。これからぐっすり寝るために、心地よく肌をいたわってあげましょう。
①クレンジング
メイクを肌に残すのは厳禁。クレンジングは自分にあったものを使い、丁寧にしっかりとメイクを落としましょう。こすらないように注意。
②洗顔
夜もたっぷりの泡で優しく顔を洗います。洗顔の不要なクレンジングでも、古い角質などを落とすために洗顔は必ず行いましょう。
③化粧水
たっぷりと化粧水をなじませます。手のひらでゆっくり押さえるようにして、浸透させましょう。乾燥している場所には数回重ね付けをするといいでしょう。
④乳液/クリーム
肌の水分を寝ている間に逃さないために、乳液やクリームなどで油分を補います。ここで気をつけるのは、つけすぎないことです。過度な油分が肌に負担となり、肌トラブルの原因になります。
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