リフレクソロジーで一息
リフレクソロジー(反射療法)は、それぞれの身体の部位に対応する足のエリアを刺激し、リラクゼーションを促す療法です。足つぼマッサージと似ているように聞こえますが、別物です。
一般的に、リフレクソロジーサロンでは、以下の施術の流れになります。
①受付
受付をすませ、コース選択をします。
②準備、カウンセリング
体の状態を記録するためのカウンセリングシートを記入します。膝が出るくらいまでの格好に着替えます。リフレクソロジストが体調や気になる点はないかなど、いくつか質問をし、その日の体調に合わせて施術に反映します。
③施術開始
施術台に横になり、ゆったりとした癒し系の音楽が流れる空間でリフレクソロジー施術をします。心も体もリラックスすること間違いなしです。
④施術終了
施術の後は、水分補給のサービスで温かいハーブティーなどを出してくれるサロンもあります。
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