リフレクソロジーで一息

リフレクソロジー(反射療法)は、それぞれの身体の部位に対応する足のエリアを刺激し、リラクゼーションを促す療法です。足つぼマッサージと似ているように聞こえますが、別物です。

一般的に、リフレクソロジーサロンでは、以下の施術の流れになります。

①受付

受付をすませ、コース選択をします。

②準備、カウンセリング

体の状態を記録するためのカウンセリングシートを記入します。膝が出るくらいまでの格好に着替えます。リフレクソロジストが体調や気になる点はないかなど、いくつか質問をし、その日の体調に合わせて施術に反映します。

③施術開始

施術台に横になり、ゆったりとした癒し系の音楽が流れる空間でリフレクソロジー施術をします。心も体もリラックスすること間違いなしです。

④施術終了

施術の後は、水分補給のサービスで温かいハーブティーなどを出してくれるサロンもあります。

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